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décembre 11, 2019
Entraînement spécifique vitesse ⚡️ et régénération après effort 🧘‍♂️ Les U13 et U15 Elit ont bénéficié de l’expertise de notre préparateur physique Michaël Amos pour suivre un entraînement spécifique vitesse et une introduction à la régénération après effort. Deux éléments de plus pour poursuivre leur développement sportif et aussi personnel.    
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