Entraînement spécifique vitesse ⚡️ et régénération après effort 🧘♂️
Les U13 et U15 Elit ont bénéficié de l’expertise de notre préparateur physique Michaël Amos pour suivre un entraînement spécifique vitesse et une introduction à la régénération après effort. Deux éléments de plus pour poursuivre leur développement sportif et aussi personnel.
